母乳是嬰兒最理想的食物，寶寶出生后第一口食物應該是母乳。母乳是具有生物學特異性、對寶寶健康有著獨特優勢的奇妙的液體營養物質。提供近乎完美的營養，是任何營養物質都無法代替的。那么，哺乳期間如何判斷母乳是否充足？
可以通過以下幾種情況來判斷乳汁分泌充足：嬰兒每天能喝到8-12次較為滿足的母乳。母乳衛喂養時，可聽見明顯的吞咽聲。寶寶出生后的前2天，每天至少排尿1-2次；如果有粉紅色尿酸鹽結晶的鳥，應該在出生后第3天小時；從出生后第3天開始，每24小時排尿達到6-8次。出生后每24小時至少排便3-4次，每次大便應多于1大湯匙。出生后第3天，每天排軟、黃邊達4次（量多）~10次（量少）次。
1個月以內的寶寶經常有黃綠色大便，有的寶寶甚至每次喝完奶都會大便，每天排尿6-8次。小編的顏色呈淡黃色或無色，每日尿量能浸透尿布。寶寶在吃奶時，可以聽到“咕嚕咕嚕”吞咽聲，吃奶后，寶寶表現出明顯的滿足感。寶寶不吃奶時，精神狀態也很好，感覺到很滿足、很快樂。
2個月內的寶寶，在兩次哺乳之間能安靜而滿足地入睡。在喂奶之前，媽媽感覺乳房脹滿，喂奶時有下乳感；喂奶后，乳房變得柔軟。
看寶寶的體重是否按照正常規律增長。0-3個月的寶寶每周體重增加量應該在150克以上；3-6個月的寶寶，平均每周增加105克。
以上是判斷母乳喂養的方法，溫馨的環境、愉悅的心情、精神鼓勵等因素有助于母乳分泌哦~
