當可以給寶寶添加輔食后,相信很多寶爸寶媽都是非常激動的,因為意味著可以大展身手給寶寶做好吃的!但給寶寶添加輔食時有很多方面需要注意的。
一、在一天中什么時候喂給寶寶吃?
第一次給寶寶喂輔食對新手媽媽和寶寶來說都非常意義重大,因此建議寶媽們挑個最方便的時間,比如上午9點鐘,一來寶寶已經睡了一覺,精神狀態、心情都是不錯的;二來,離準備午餐還有一段時間,寶媽有充分的時間和耐心來進行第一次輔食的嘗試。
二、添加輔食用不用放鹽?
寶寶1歲前,吃的食物不需要加鹽。這是因為母乳、配方粉,輔食中都含有一定的鈉,因為不是氯化鈉,所以感覺不到咸味。這些食物中鈉的含量已經足夠滿足寶寶的需要,如果再額外添加鹽,對于鈉的攝入量明顯多了。
三、寶寶為什么把食物吐出來呢?
實際上,這是寶寶自我保護的本能。由于寶寶對于這些新的食物從來沒有嘗試過,會有一定警惕的心理,但并不表示寶寶不能接受這個食物。這個時候寶媽可以再過一兩天嘗試,幾次或者十幾次之后,寶寶會逐漸開始接受這個食物。因此,寶媽要有足夠的耐心和信心才行。同時也可以想一些其他的方法。比如用母乳、配方奶粉沖調,然后把新的食物摻在其中。
四、怎么知道寶寶吃輔食順利呢?
首先,要判斷吃輔食的過程是否能夠適應。在寶寶開始添加輔食后,要觀察寶寶有沒有腹瀉、嘔吐、便秘、過敏等反應。如果寶寶出現過敏反應,或者寶寶的便便中把新的食物排泄出來,應立即停止這種新的食物。等一周后再嘗試重新添加。如果腹瀉情況比較嚴重,要及時補充水分及時送往醫院。
五、添加輔食后,是不是可以給寶寶斷奶呢?
如果6個月以后的寶寶純母乳喂養,攝入的母乳營養上不能滿足寶寶的生長發育,就必須給寶寶添加輔食。但是,并不是意味著堅持母乳喂養就沒有意義了。對于6-12個月的寶寶來說,雖然及時合理添加輔食,但奶類仍然是這個階段營養的主要來源。為了保證寶寶的正常生長發育,每天要攝入600ml左右的奶量,最好堅持繼續母乳喂養到寶寶2歲。如果由于種種原因不能讓寶寶喝母乳,購買正規品牌奶粉混合喂養或者人工喂養。
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