正常情況下，寶寶的舌苔會是怎么樣的呢？
健康寶寶的舌體應該是大小適中、柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚，而且舌面有干濕適中淡淡的薄苔，口中沒有氣味。
五種寶寶舌苔異常情況，讓您心中有數(shù)
1.舌苔白厚膩
2.舌苔黃厚膩
3.地圖舌
4.舌苔少，舌頭發(fā)紅
5.舌頭光滑，鏡面紅舌
一.舌苔白厚膩
原因一：奶漬殘留
在過往的溝通中，有不少媽媽反映寶寶尚處于吃奶粉或吃母乳的階段，并且網(wǎng)友或媽媽還反映說“最近發(fā)現(xiàn)寶寶舌苔很白，而且挺厚的，好像有一層厚厚的奶，有時喝點水就沒有了”這種情況很可能就是吃奶造成的。
應對方法：
一般隨著寶寶的生長發(fā)育，這種舌苔發(fā)白的狀況會逐步地改善。
原因二：消化不良或上火
由消化不良引起的舌苔厚白較為常見，這是因為嬰幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育尚且不夠完善。如果孩子在飲食上不加注意，吃得太多、太油膩就容易導致消化不良或者上火的狀況，從而引起舌苔變厚變白
怎么分辨是不是這種情況呢？通常這種情況下的舌苔，黏黏厚厚的且不易刮去，同時寶寶口中會有一種又酸又臭的穢氣味道。
應對方法：
1、可以選擇性質(zhì)偏溫的食物來幫助調(diào)理，比如清淡溫熱的蛋花湯、羊肉湯、洋蔥等，都有溫胃健脾、散寒化濕的作用。
2、這個時候要少給寶寶吃冬瓜、黃瓜等偏涼的食物和甜膩、味重的零食，否則容易讓寶寶食欲減退。
二.舌苔黃厚膩
正常的情況下寶寶舌苔，應為薄白苔，如果舌苔上有一層黃而厚的垢，則稱之為黃厚苔或者是黃膩苔，為什么會這樣？
原因一，消化不良，多為進食過多，進食肥甘厚味食物所致，因此家長在飲食上應該注意給寶寶減少食量。
原因二，脾胃虛弱若孩子，本身有脾胃虛弱情況也會表現(xiàn)出舌苔厚黃。
應對方法：
1、讓寶寶吃一些相對清淡的食物，比如白蘿卜、西紅柿、絲瓜、薏仁等清熱利濕的食物，幫助他健脾開胃。
2、讓寶寶不吃或者少吃瓜子、巧克力等高脂高油的零食以及油膩的食物。
3、積食的寶寶，可以給他服用一些消食的藥物（由醫(yī)生指導使用哦~），也可以用山楂煮水幫助寶寶消化。并可服用益生菌，加強胃腸功能，促進消化。
三.地圖舌
地圖舌，俗稱“花舌頭”，是一種淺表性非感染性的舌部炎癥，多見于幼兒期和少兒期，是小兒時期常見的舌粘膜病。
原因：維生素B缺乏、胃腸功能紊亂、乳牙萌出、過敏體質(zhì)、消化不良
應對方法：
1、寶寶的飲食要營養(yǎng)豐富、均衡，不偏食，不挑食，以免發(fā)生腸胃功能紊亂和營養(yǎng)不良。
2、平時用沙參、麥冬泡水喝，或吃百合湯、雪梨、銀耳等有滋陰生津作用的食物。
3、多吃新鮮水果和顏色深的綠色或紅色蔬菜，少吃羊肉、蒜、洋蔥等辛溫食物，忌吃煎炸、熏烤、油膩辛辣的食物。
4、如果寶寶長期生病，就要積極尋找病因，給寶寶補充身體缺少的微量元素，如鐵、鋅等。
四.舌苔少 舌頭發(fā)紅
如果寶寶感冒發(fā)熱，首先表現(xiàn)為舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔黃白略厚。如果寶寶發(fā)熱比較高，舌質(zhì)絳紅，舌苔干燥，說明寶寶熱重耗傷津液。
發(fā)熱伴有大便干燥，寶寶口中還有較重的氣味。這種情況通常說明寶寶內(nèi)熱比較重，媽媽要引起重視。
應對方法：
1、觀察寶寶體溫和精神狀態(tài)，溫度過高或者精神狀態(tài)不好時，要及時就醫(yī)。
2、多給寶寶喝溫開水，少吃或者不吃油膩食物。
3、可以購買新鮮的蘆根或者干蘆根、菊花、金蓮花煎水給寶寶喝。
五.舌頭光滑 鏡面紅舌
如果寶寶反復感冒、經(jīng)常發(fā)燒、食欲不好或有慢性腹瀉，且舌質(zhì)絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子（醫(yī)學上稱之為“鏡面紅舌”），則表明寶寶的抵抗力比較弱。
抵抗力弱的寶寶，爸爸媽媽平時可以多給補充乳鐵蛋白，加強免疫力。乳鐵蛋白能激發(fā)、建立、修復、完善免疫系統(tǒng)，增強抗病能力。
應對方法：
1、千萬不要以為鏡面紅色的寶寶是體質(zhì)弱，給予大量的補品或者肥甘油膩的食物。
2、多為脾胃陰虛引起的，應該多喝豆?jié){或者多吃新鮮容易消化的蔬菜，比如白蘿卜、西紅柿、黃瓜等，也可以把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁喝，或者早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶寶吃。
寶寶的小舌頭是反應其健康狀況的“晴雨表”，看看你家的寶寶的舌苔是不是淡紅潤澤，舌面有干濕適中淡淡的薄苔？
以上就是今天紐派分享的內(nèi)容，
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