新手媽媽如何開奶？相信很多新手媽媽都會有很多疑問。今天紐派營養師來教新手媽媽正確開奶。
產后的寶媽應該今早開奶，分娩后7天內分泌的乳汁稱為初乳。初乳呈淡黃色，質地黏稠，富含營養和活性免疫性物質，有助于寶寶腸道功能發展，并提供免疫保護，對寶寶十分珍貴。如果順利分娩，母子健康狀況良好，嬰兒分娩后應盡快吸吮母親乳頭，可以刺激乳汁分泌并獲得初乳。而寶媽開奶時間越早越好，正常新生兒第一次哺乳應該在產房開始。
當新生兒娩出、斷臍和擦干羊水后，即可將其放在母親身邊，與母親皮膚接觸，增加親和感。開始讓嬰兒分別吸吮雙側乳頭各3-5分鐘，可吸吮出數毫升初乳。剛出生的寶寶具備強烈的覓食和吸吮反射能力，母親也十分渴望看見和撫摸自己的寶寶，這種親子接觸有利于乳汁分泌。所以新生兒的第一口食物應該是母奶。
在正常分娩的情況下，不宜添加糖水和奶粉，以避免降低新生兒吸吮的積極性，也可降低過敏風險。開奶過程中不用擔心新新生兒饑餓，可密切關注嬰兒體重，體重下降只要不超過體重的7%就應堅持純母乳喂養。溫馨環境、愉悅心情、精神鼓勵、乳腺按摩等輔助因素，有助于順利成功開奶。
準備母乳喂養應從孕期開始哦~
