母乳中的維生素D含量低，寶寶不能通過母乳獲得足量的維生素D。在寶寶出生后2周左右，采用維生素D油劑或乳化水劑，每日補充維生素D10ug（400IU），可以在母乳喂養(yǎng)前將滴劑定量滴入嬰兒口中，然后再進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。對于每日口服補充維生素D有困難的寶寶，可每周或者每月口服一次相當(dāng)劑量的維生素D。配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶通過合乎國家標(biāo)準(zhǔn)的配方食品，能獲得足量的維生素D，不需要再額外補充。每日10ug（400IU）的維生素D可以滿足寶寶在完全不接觸日光照射情況下的維生素D的需要，因此這一補充量對北方地區(qū)、冬季或梅雨季節(jié)的寶寶都是基本充足的。
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6個月齡內(nèi)寶寶通過陽光照射能否獲得所需的維生素D？
要讓寶寶通過陽光照射獲得足量的維生素D，需要做到以下幾個方面：陽光充足、皮膚暴露的范圍足夠，陽光暴露時間充足。顯然這些條件要受當(dāng)?shù)氐募竟?jié)、居住地的維度、環(huán)境污染等條件的影響。即使季節(jié)、氣候等允許，也會擔(dān)心陽光中的高能藍(lán)光可以透過晶狀體，到達(dá)寶寶視網(wǎng)膜，對寶寶視覺產(chǎn)生不利影響；加上寶寶皮膚嬌嫩，過早暴露陽光照射也可能會對寶寶皮膚造成損傷。相比較而言，通過維生素D補充劑來補充，難度小，可靠性高，因此寶寶每日口服維生素D400IU是最方便快捷的。
