從寶寶出生那天起，媽媽就開始系列打怪升級：開奶、黃疸、腸脹氣、尿布疹、濕疹、感冒、發燒……
每天都累得夠嗆，就像一個超人，為寶寶打造安全的港灣。
在寶寶出生的頭幾個月里，極容易出現腸脹氣。
腸脹氣來得非常頻繁，這與媽媽喂養寶寶有關。
出現腸脹氣的寶寶會哭得聲嘶力竭，由于常發生在夜間，寶寶睡不好，媽媽也休息不好，雙方都累！
寶寶腸脹氣會有什么表現？
腸脹氣不是病，但對寶寶卻是一種折磨，多發生在3個月內的嬰兒身上。
發生腸脹氣時，寶寶的小肚肚會鼓脹起來，用手輕輕按壓，會發現很硬。
小臉漲得紅紅的，握緊雙拳，雙腿向腹部蜷縮。
此時寶寶放臭屁比較多，放屁時身體扭動。等放完屁、拉完便便后，也就不哭了。
寶寶出現腸脹氣，是由于消化系統未發育成熟，胃腸道集聚了大量氣體，造成腹內壓過高從而引起腹脹。
什么情況下，寶寶會腸脹氣？
1、喂奶的姿勢。給寶寶喂奶時，由于寶寶沒有含住大面積的乳暈，把過量空氣吸入體內，引起腸脹氣。為避免這種情況，要讓寶寶盡可能多的含住乳暈，阻止空氣進入。
2、喂奶后拍嗝。喂完奶后，媽媽要有點耐心給寶寶拍嗝。讓寶寶趴在肩部，輕輕拍后背，大概要拍10分鐘。
3、奶瓶喂養姿勢。習慣用奶瓶的寶寶，如果只是叼住頭部也容易吸入氣體，要讓奶瓶傾斜45°，寶寶含住奶嘴靠下部位才行。
4、哭鬧。寶寶哭鬧會吞進空氣，媽媽要及時回應。有的媽媽說，寶寶哭的越多肺活量越好，多哭哭沒關系。寶寶哭鬧自然有原因，需求只能通過哭鬧來表達，在很小時也根本不懂得延遲滿足，媽媽應該及時抱起哄哄。
5、肚肚著涼。寶寶著涼胃腸蠕動會較慢，較難排出吸入的空氣。平時要多注意保護他們的小肚肚哦，特別是肚臍，要用衣服遮蓋住。
6、幾天沒拉粑粑。一個多月的寶寶可能會好幾天都不拉粑粑，甚至十幾天不拉，這時候寶寶就容易出現脹氣。
7、配方奶粉引起。由于配方奶粉的特殊性，寶寶吃了之后容易引發便秘，也容易出現腸脹氣和腸絞痛，以及其他消化問題。
此外——
吃母乳的寶寶出現腸脹氣，首先可以考慮媽媽的飲食。
哺乳期，媽媽吃了卷心菜、菜花、糖果、奶茶等糖分含量較高的食物，以及油膩、辛辣的食物，都容易引起寶寶脹氣。
因為吃了含糖量高的食物，糖分隨著母乳進入寶寶體內，在寶寶腸道內發酵，會產生氣體，引起脹氣。
油膩、辛辣的食物，則會導致寶寶消化不了，導致脹氣現象出現。
當然了，每個寶寶發育情況不同，對食物的耐受力也不同。
媽媽如果發現吃某些食物有影響，就可以減量食用。
如果對寶寶沒什么影響，大可放心吃。沒有特別嚴格的規定。
如何有效改善寶寶腸脹氣？
寶寶腸脹氣，媽媽也別太擔心。教大家幾個方法為寶寶緩解脹氣：
1、給寶寶順時針揉肚肚。媽媽洗干凈手后，搓熱雙手，放在寶寶肚臍上順時針輕輕揉，時長3~5分鐘，每天按摩幾次，可以幫助寶寶排氣。
2、幫助寶寶做蹬自行車的動作。讓寶寶躺床上，媽媽抓住一只腳，一推一拉空中模仿“蹬自行車”，等于給腸子做“體操”，利于寶寶腹腔和腸道的擠壓。
3、給寶寶洗澡或游泳。讓寶寶坐在或半躺在浴盆里，用溫水按摩腹部。媽媽看見有泡泡竄出水面時，說明寶寶在排氣。
4、給寶寶拍嗝。媽媽按照這三部曲來：一托寶寶屁屁，讓他趴在我們肩上；二拍寶寶背部中心位置，記住動作輕柔謹慎；三聽寶寶打嗝聲，大概拍打十幾次后，就要注意聽寶寶是否打嗝。
5、消化后讓寶寶趴一會兒。寶寶吃完奶消化后，讓寶寶趴一下，能通過擠壓腹部促進氣體排出。
6、給寶寶熱敷肚肚。溫熱的毛巾敷寶寶腹部，能促進腸蠕動。也可以讓寶寶坐在溫水中，溫水可緩解脹氣帶來的不適，放松肛門和排氣排便。
寶寶腸脹氣跟本身的消化吸收功能有關。
益生菌能平衡腸道菌群，促進消化吸收，對腸脹氣起到良好的改善。
此外，乳雙歧桿菌Bb-12可增強胃腸道屏障功能，調節腸道菌群，改善寶寶便秘和腹瀉等。（參考資料：《嬰幼兒腸道菌群和益生菌新進展》 人民衛生出版社）
寶寶腸道不適，媽媽可以針對性選擇適合的益生菌菌種，但一定從嬰幼兒食品的菌種名單中選哦。
媽媽如果對寶寶腸脹氣實在不放心，建議到醫院去，聽取醫生專業的建議。
以上是今天紐派小編分享的內容，關注紐派了解更多育兒知識~
