我們上一期跟各位寶爸寶媽講解寶寶正常生理愛出汗的原因，但也有不少寶爸寶媽會擔心，寶寶愛出汗，會不會是身體不舒服或者是缺鈣了呢？
的確，缺鈣會導致寶寶出汗會增多，但是，與室溫、季節等外在條件因素無關。其實，只要寶寶飲食結構正常喝奶量也正常，寶寶一般不會缺鈣。在這里要提醒一下各位寶爸寶媽，不要寶寶一出汗就擅自給寶寶補鈣，鈣過量反而會影響寶寶的身體健康。
此外，除了正常的生理性出汗，還有可能存在一些疾病引發的病理性出汗。
.jpg)
一、甲亢
患甲亢的寶寶，是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經興奮，出汗多也是其中一種表現。吃得多，身體卻很消瘦，眼球突出、情緒暴躁易怒，有類似癥狀，要盡快到兒童內分泌專科門診做進一步檢查。
二、結核病
結核病是由于結核分歧桿菌感染引起的慢性傳染病，雖然現在經過免疫系統，接種卡介苗后，結核病就不多見了。但如果寶寶沒有經過免疫系統或者和結核病患者有接觸史，也有可能患上結核病。患上結核病后會出現低熱、消瘦、虛弱、盜汗的癥狀。因此，如果寶寶出現了以上癥狀，一定要及時帶寶寶到醫院做相關檢查。
無論是缺鈣還是疾病導致的病理性出汗，都是非常非常少數的情況，因此家長也無需對此過分緊張。但如果家長懷疑寶寶患有相關疾病或者是缺鈣，一定要去醫院做相關檢查。
.jpg)
當寶寶睡覺穿多時，可以有以下幾種護理方法：
1、當發現寶寶睡覺出汗多，用綿柔的毛巾輕輕把汗擦干，要避免出汗時直接吹風，防止出現繼發性感冒。
2、保持房間溫度適宜，調整到寶寶適合的溫度。炎熱的夏季建議開空調，將房間的溫梯調整在26°左右，同時避免風口對著寶寶。
3、不要讓寶寶在睡前進行劇烈運動，一面太過于興奮，體內產熱過多，睡前適宜播放輕音樂，講故事等。
4、寶寶睡覺時多出汗，等寶寶自然睡醒后要及時補充水分。正常的喝奶、均衡飲食，可以補充果汁等。同時要注意寶寶小便的顏色，若顏色偏黃，一定要多補充水分，保證寶寶不會因出汗丟失身體的水分。
出汗，是通過分泌汗液把身體由于代謝、運動或進食等過程中產生的多余熱量散發出去，以此來維持身體體溫保持恒定的一個過程。只要寶寶沒有出汗不適的癥狀，正常的喂養和生長發育，隨著寶寶慢慢長大和神經系統發育成熟，這種生理出汗的現象會有所好轉，家長不必太過于擔心。
以上是新西蘭紐派小編分享的內容，關注紐派了解更多營養知識~
