最近幾天鄰居寶寶出現便秘，三番幾次粑粑拉不出。小臉憋得通紅，手掌握拳，使出吃奶的勁兒……寶貝急得哇哇哭，父母也在一旁團團轉。終于，憋出了幾顆“羊屎粒”，算是看到希望了。
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相似場景，發生在無數家庭中。
據統計，我國城市兒童（12歲以下）便秘者占19.8%，大約每5名兒童中就有一名便秘患兒。
寶寶便秘，問題嚴重嗎？
多數家長滿不在乎，認為便秘不過是大便干點，排便費勁兒點。但如果無法排出食物的廢物，對寶寶而言是很危險的。
首先，我們要知道：什么樣的情況說明寶寶便秘了？
寶寶便秘的表現：
排便的時間延長，每次排便間隔時間在72小時以上；便質干結，嚴重的則如羊屎狀，即球狀；大便并不干結，但排出困難；精神不振、食欲不好、腹脹；排便時肛門疼痛。
寶寶出現便秘，也可能引發嚴重健康問題。
寶寶便秘有哪些危害？
1、導致肛裂，引起排便恐懼
2、影響腸胃系統發育
3、經常性便秘，變得呆頭呆腦
4、影響精神心理發育
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寶寶便秘該怎么辦呢？吃什么會好？
不同月齡，寶寶便秘怎么辦？
1、4個月以下寶寶
通常4個月以下小寶寶不會便秘，如果一段時間不拉粑粑，可能是攢肚子。
如果媽媽都有好好做功課，喂養也好好的，那可能跟喂養無關，就要帶寶寶看醫生了。
2、4個月以上寶寶
相對于4個月以下的小寶寶，這個時期的寶寶由于添加輔食了，會更好應對。
果汁含糖太多，1歲內的寶寶不建議喝，如果實在要喝：4~8個月的寶寶1天只能喝10~120ml，8個月以上的大寶寶1天也只可以喝120~180ml。
用全麥谷物代替米粉，吃高纖維的水果和蔬菜，包括杏、梨、紅薯、西藍花、菠菜和豌豆……如果寶寶已經可以吃固體食物了，就放心大膽地給他補充高纖維吧。
每天至少喝960ml的液體也能緩解便秘。注意，這里是液體，不是水，如果寶寶有喝奶和果汁的話，也是算在里面的。
這些方法都做遍了，小屁屁還是不聽話，超過24小時不排便，就要上醫院檢查一下。
3、特殊情況引發的便秘
//牛奶蛋白過敏造成的便秘
//疾病導致的便秘
寶寶便秘，有時并不是“不拉”這么簡單。如果是疾病導致的，就不建議在家隨意擺弄寶寶了。
正確的做法↓
寶寶出生2天后沒有排出墨綠色胎便，會嘔吐，小肚子摸起來脹脹的。
寶寶可能存在外巨結腸等疾病，要找兒童外科醫生進一步診斷。
便便干結，寶寶黃疸時間比較長，還變得懶懶的，活動少了，四肢沒有力氣，吃奶有困難，連哭聲都小了。
就要小心先天性甲狀腺功能減退癥。需要帶寶寶到內分泌科醫生那里進行檢查。
現在你還認為寶寶便秘“小事一樁”了嗎？勤快給寶寶調理，自己解決不了時帶寶寶去醫院檢查，警惕隱藏的疾病問題。
參考信息來源：公眾號 兒科主任集團 林萍萍醫生撰寫
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